결론
항생제 내성은 심가한 문제이다. 그러나 가능한 한 천연 대체 항생제를 사용함으로 그 진행을 늦추기 위한 당신의 역할을 할 수 있다. 당신의 일상에 여기 11 가지 식품 중 최소한 하루에 한 가지만이라도 포함시키면 당신의 면역체계가 개선되고 박테리아가 당신의 몸에 발판을 마련하는 것을 막을 수 있다.
그렇다고 의사가 처방한 항생제는 앞으로 절대 필요하지 않을 것이라는 얘기는 아니다. 그러나 이 식품들이 그런 상황이 왔을 때 염증 치료를 보다 쉽게 만들어 준다는 것이다.
