심장마비를 예방하고 동맥의 막힘을 뚫어주는 15가지 수퍼 푸드

붉은 와인

긴 하루를 보내고 휴식하며 긴장을 풀기에 완벽한 방법으로든 좋아하는 음식과 완전 잘 어울리는 음료로 곁들이든 붉은 와인을 가끔씩 마시면 의사가 필요없다. 사실상, 일부 전문가들에 의하면 붉은 와인을 적당히 마시는 것은 HDL 레벨을 높여주고 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아 준다. 붉은 와인은 또한 관동맥성 심장병을 예방할 수 있는 항산화 성분을 함유하고 있으며 혈관을 유연하게 유지해 혈액응고를 줄이는데도 도움을 준다. 흠…전문가가 그렇게 말한다니까…